Qual tipo de massagem escolher?

Qual tipo de massagem escolher?

Qual tipo de massagem escolher?

Qual tipo de massagem escolher?

Existem várias técnicas de massagem, por esse motivo, antes de escolher qual é a ideal para você atente-se para sua necessidade e situação e assim, decida a melhor para seus objetivos. As massagens tem inúmeros benefícios, alivio de tensões e dores, redução de medidas, relaxamento, tratamentos de doenças físicas e psicológicas e até finalidades estéticas. Todavia, todas elas em geral diminuem o inchaço, aliviam, melhoram a circulação, fortalecem o equilíbrio mental e relaxam física e mentalmente.

Os métodos de massagem são sempre aperfeiçoados para obtenção dos melhores resultados e objetivos. Mas com tantas técnicas de massagens disponíveis como decidir qual a ideal para você? Qual a certa para sua necessidade? Para te auxiliar nessa escolha da massagem certa,  separamos algumas técnicas e suas indicações.

Para indicação completa, venha conversar com nossos profissionais da Omega4 e fazer a massagem ideal para você, os resultados vão te surpreender.

Para o relaxamento

Quem acaba sendo afetado pelo dia a dia e busca uma massagem para alivio de tensões musculares, para eliminar a ansiedade e o estresse, deve experimentar essas técnicas:

Massagem com Pedras Quentes:

Usa pedras sedimentares ou vulcânicas para o alivio de estresse, renovação das energias, relaxamento muscular e sensação sedativa. Trazendo assim, novo ânimo e disposição.

A Massagem com Pedras Quentes, procurada principalmente pelo relaxamento profundo do paciente, é basicamente uma integração entre massoterapia e a termoterapia (aplicação de temperaturas altas e baixas para estímulos com finalidade de mudar as respostas fisiológicas do organismo), utilizando pedras.

Massagem Relaxante:

A massagem relaxante possui manobras e técnicas focadas, principalmente, em um único objetivo: o relaxamento extremo do paciente. Os relaxamentos muscular e psicológico são instantâneos, haja visto que as técnicas executadas com maestria por um profissional estimulam respostas fisiológicas no organismo que liberam hormônios que causam uma sensação de bem-estar, alívio e tranquilidade a um nível incomum para o dia a dia. Esses dois tipos de relaxamento duram até um prazo relativamente longo, deixando o paciente pronto para enfrentar os desafios do dia a dia sobre o trabalho, estudo, etc.

Massagem Terapêutica:

A massagem terapêutica possui uma série de técnicas que consistem em aplicar, manualmente ou sistematicamente, manobras metódicas, realizadas com as mãos, dedos, cotovelos ou joelhos sobre o tecido corporal.

Para controlar a ansiedade

Para reequilibrar o fluxo de energia, controlar o alto estresse, eliminar as toxinas do corpo e renovar o corpo e as tensões. A Shiatsu é totalmente indicada para o controle do estresse na rotina e para o alivio e equilíbrio completo do corpo e mente.

Shiatsu:

O shiatsu é um tipo de massagem, realizado por um massoterapeuta, extremamente vigorosa.

O relaxamento muscular é um dos efeitos mais significativos causados por essa terapia, pois as técnicas visam um trabalho com o músculo de tal forma que a sensação de bem-estar e o alívio após o relaxamento muscular, sem usar qualquer tipo de óleo, apenas com a pressão dos dedos, palma da mão, joelho ou cotovelo, se tornem extremamente notáveis.

Para o alívio de dores:

Para a obtenção de alivio de dores, de diversas como musculares, de cabeça, musculo-esquelética existem algumas técnicas especificas e recomendadas para esse objetivo e assim melhorarem o seu bem estar.

Reflexologia:

A reflexologia é um tipo de terapia feito por um profissional especializado, que usa os pontos de estímulos do corpo pra desencadear certas reações fisiológicas.

Desportiva:

Para alivio de dores musculares para atletas ou não, ou até para quem tem problemas com a má postura. Relaxa a musculatura imediatamente, aumenta a elasticidade dos músculos, flexibilidade, postura e circulação sanguínea.

Para saber mais sobre qual tipo de massagem escolher, acesse o link!

Veja as nossas publicações em destaque!

Entre em contato
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Endereço Omega4 Estúdio do Corpo
Rua Osório Duque Estrada, 35 - Paraíso - São Paulo
11 2386-9717 | Whatsapp 11 94048-3704
contato@omega4.com.br