Tratamentos para dor no joelho no Jardins

Aqui na Omega4, iremos falar um pouco sobre Tratamentos para dor no Joelho que pode surgir por alguns fatores, como: desgaste da articulação, excesso de peso ou até mesmo por lesões esportivas. Quando a dor impede o caminhar ou piora ao longo do tempo pode ser algo grave. Fique atento e saiba mais:

Tratamentos para dor no joelho no Jardins

Tratamentos para Dor no Joelho, conheça algumas maneiras de aliviar a dor!

O que pode causar dores no joelho?

Frente do Joelho: Tendinite Patelar; Bursite da Pata de Ganso; Doença de Osgood Schlatter

Atrás do Joelho: Cisto de Baker; Bursite do Bíceps Femoral.

A dor no joelho passa completamente em 3 dias, porém se ainda incomodar e limitar os movimentos é importante ir até um ortopedista para examinar e ver como tratar aquela dor de forma adequada.

Existe também alguns métodos para aliviar a dor: 

Colocar Gelo: Use compressas geladas durante 3 minutos até diminuir o inchaço caso tenha batido o joelho. 

Massagem: massageie para evitar que fique duro; movimente o osso redondo do joelho de um lado para o outro durante 3 a 5 minutos apoiando o pé. 

Compressas mornas: uma gaze molhada em chá de camomila sobre o joelho de 5 a 10 minutos, de 2 a 3 vezes ao dia. 

Alongamentos: Faça alongamento diariamente para a melhor articulação do joelho, apenas alongamentos leves e sem forçar muito.

O tratamento da dor no joelho depende da causa. Muitas vezes recorre-se às seguintes opções terapêuticas conservadoras:

  • Analgésicos e pomadas anti-inflamatórios
  • Tratamento com calor ou frio
  • Dispositivos médicos ortopédicos (palmilhas, auxiliares, ortóteses, sapatos ortopédicos)
  • Fisioterapia
  • Treino muscular (fortalecimento e alongamento)
  • Eletroterapia e tratamento por ultrassons


Nós da Omega4 disponibilizamos para nossos clientes mais qualidade de vida e bem estar para aqueles que buscam encontrar o equilíbrio do corpo e da mente.

Aqui você encontra diversos tipos de massagens, como: 

Pedras Quentes

Terapêuticas

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