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Pilates
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20/11/2020

Exercícios de Pilates em casa - Básico

A quarentena está difícil para você? Então a gente te passa uns exercícios para fazer em casa! Saca só!

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Exercícios de Pilates em casa - Básico

Que tal um pouco de Exercício de Pilates em casa nesses dias?

Exercícios simples de serem executados, para qualquer idade, sem desculpas!

Os exercícios podem ser feitos em 10 repetições de cada movimento. A melhor coisa para nossa saúde nesses dias é um pouco de movimento, então, vamos lá! Movimente-se!

Quer algo um pouco mais puxado? A gente tem também!

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A Omega4 oferece um serviço de Pilates impecável, com unidades nas melhores localidades de São Paulo. Qualquer unidade da Omega4 oferece uma infraestrutura preparada para te oferecer o melhor Pilates de São Paulo!

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