Shiatsu o que é

Massagem Shiatsu

Shiatsu é uma técnica, originada nas sociedades antigas (como a egípcia, mesopotâmica, chinesa e até mesmo a indiana, e aprimorada da forma que conhecemos hoje no Japão.

Essa técnica envolve a maestria do terapeuta com os dedos, sendo a principal parte do corpo humano usada em quem aplica a técnica. Em quem recebe a técnica, os campos focados são os mesmos da acupuntura, os chamados “pontos energéticos”.  

O que o shiatsu faz é justamente reestabelecer o equilíbrio entre estes pontos energéticos, realizando a pressão com os dedos ou até mesmo com as palmas das mãos, cotovelos e joelhos.

No nosso corpo, existem pontos de carência energética (kyo) e de acúmulo energético (jitsu), e o equilíbrio entre esses pontos é fundamental para que tenhamos a sensação de bem-estar e equilíbrio no organismo.  

Apesar de parecer uma simples massagem de relaxamento, o shiatsu é muito mais do que isso. Ele analisa os pontos principais da rotina do paciente, como alimentação, duração de sono, estilo de vida, para proporcionar um atendimento que seja adequado para o paciente em específico.

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Quais são os benefícios da massagem Shiatsu?

Os benefícios da massagem shiatsu se concentram principalmente em:

  • Aliviar tensões musculares;
  • Ajudar na remoção de toxinas do corpo;
  • Melhorar a postura;
  • Reequilibrar o fluxo energético (kyo e jitsu);
  • Aumentar a circulação sanguínea e linfática;
  • Prevenir doenças;
  • Dar sensação de bem-estar;

Abaixo, veja como o shiatsu age em cada um desses benefícios.

Massagem Shiatsu corrigindo a postura

Este benefício é uma consequência do alívio da tensão muscular, haja visto que, a partir de uma vez em que o músculo não está mais travado ou tensionado, temos mais liberdade para colocar a postura corporal de forma correta.

Uma postura incorreta pode trazer diversos malefícios para o corpo humano, pensando no fato de que a mesma gera mais tensões musculares do que já possuímos, e pode gerar problemas que envolvem até mesmo a área dos ossos e cartilagens.

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