Tratamentos para dor no joelho

Tratamentos para Dor no Joelho no Jardins, conheça algumas maneiras de aliviar a dor!

O que pode causar dores no joelho?

  • Frente do Joelho: Tendinite Patelar; Bursite da Pata de Ganso; Doença de Osgood Schlatter
  • Atrás do Joelho: Cisto de Baker; Bursite do Bíceps Femoral.

A dor no joelho passa completamente em 3 dias, porém se ainda incomodar e limitar os movimentos é importante ir até um ortopedista para examinar e ver como tratar aquela dor de forma adequada.

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Os melhores tratamentos para dor no joelho no Jardins

  • Colocar Gelo: Use compressas geladas durante 3 minutos até diminuir o inchaço caso tenha batido o joelho.
  • Massagem: massageie para evitar que fique duro; movimente o osso redondo do joelho de um lado para o outro durante 3 a 5 minutos apoiando o pé.
  • Compressas mornas: uma gaze molhada em chá de camomila sobre o joelho de 5 a 10 minutos, de 2 a 3 vezes ao dia.
  • Alongamentos: Faça alongamento diariamente para a melhor articulação do joelho, apenas alongamentos leves e sem forçar muito.

O tratamento da dor no joelho depende da causa. Muitas vezes recorre-se às seguintes opções terapêuticas conservadoras:

  • Analgésicos e pomadas anti-inflamatórios
  • Tratamento com calor ou frio
  • Dispositivos médicos ortopédicos (palmilhas, auxiliares, ortóteses, sapatos ortopédicos)
  • Fisioterapia
  • Treino muscular (fortalecimento e alongamento)
  • Eletroterapia e tratamento por ultrassons

Os melhores tratamentos de estética para melhorar a saúde da sua pele, trazendo uma auto estima e muita confiança, para você não ter medo de sair de casa se preocupando com algumas manchas ou cicatrizes que incomodam. Trabalhamos a saúde do seu corpo inteiro.

Venha nos conhecer, e colocar o seu equilíbrio e harmonia em dia. Temos profissionais qualificados para atender sua necessidade!

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