Pilates para idosos no Itaim Bibi

Nesse estágio da vida Pilates para Idosos é um beneficio!

Podemos encontrar diversas limitações em atividades de rotina como se levantar da cama, sentar em uma cadeira, amarrar os sapatos, entre outras atividades.

Um dos fundamentos principais do Pilates para Idosos é o fortalecimento e alinhamento da coluna, melhorando a postura e prevenindo as dores nas costas. Ter mais flexibilidade traz outros benefícios também, como por exemplo: sensação de bem-estar, rejuvenescimento, aumento da capacidade respiratória e cardiovascular.

O Pilates para Idosos dá a força necessária para restaurar todas as capacidades do idoso, físicas e mentais, desta forma conseguindo recuperar a sua independência. É a melhor solução para a terceira idade viver com muito mais conforto e felicidade. 

O Pilates para Idosos vai dar a condição e disposição que você procura depois dos 60! 


Nós da Omega4 disponibilizamos para nossos clientes mais qualidade de vida e bem estar para aqueles que buscam encontrar o equilíbrio do corpo e da mente.

Aqui você encontra diversos tipos de massagens, como: 

Pedras Quentes

Terapêuticas

Shiatsu

Podal

e muitas outras que vão se encaixar com sua necessidade. Além de pilates e também Yoga. 


Os melhores tratamentos de estética para melhorar a saúde da sua pele, trazendo uma auto estima e muita confiança, para você não ter medo de sair de casa se preocupando com algumas manchas ou cicatrizes que incomodam. Trabalhamos a saúde do seu corpo inteiro. 


Venha nos conhecer, e colocar o seu equilíbrio e harmonia em dia.

Temos profissionais qualificados para atender sua necessidade!

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