Os benefícios da massagem relaxante no Verão!

Os benefícios da Massagem Relaxante no Verão

Durante o verão, é comum sentirmos certa “moleza” por conta do calor que faz nessa estação, além do quê, por ser mais difícil e menos relaxante dormir quando a temperatura está alta, essa moleza é resultado não apenas do mal estar e do inchaço que vêm com o verão, mas também das noites mal dormidas.

A massagem relaxante pode ser uma ótima alternativa tanto para revigorar o corpo, para quem está se sentindo inchado como para quem anda enfrentando problemas para dormir a noite, uma vez que o os movimentos repetitivos dessa modalidade de massagem relaxante liberam serotonina, hormônio responsável pela sensação de bem estar e que faz com que dormir a noite seja mais fácil e gostoso. A sequência de toque rápido no início da massagem relaxante já ajuda na eliminação de líquidos retidos pelo corpo, enquanto o toque mais suave feito no fim da sessão ajudam a liberar o hormônio citado e deixar o paciente mais relaxado.

As massagens sofrem variações climáticas (quente e frio), alterações corpóreas como celulite, medidas a mais, retenções de líquidos nas pernas (inchaços) e dores de tensões musculares nas costas. Entre os benefícios, o aumento da circulação sanguínea, drenagem linfática, relaxamento muscular, aumento da oxigenação tecidual e muscular, esfoliação e renovação da pele, aumento da liberação da endorfina, menos líquidos e, assim, um sono mais tranquilo e melhora na autoestima e um relaxamento muscular.

Massagem mix

Desde o início da humanidade surgiu à massagem relaxante, e isso é bem simples de entender. O toque é a forma mais primitiva e intuitiva de cuidar, e desde sempre, a maioria das culturas pratica algum tipo de toque terapêutico.

A palavra massagem é de origem grega e significa “amassar”. A técnica de drenagem foi desenvolvida pelo casal Emil e Estrid Vodder baseada na longa experiência adquirida pelo biólogo dinamarquês, entre 1932 e 1936, onde neste último ano publicou um manual da técnica em Paris. A massagem MIX e união de um relaxamento muscular, drenagem linfática e massagem relaxante facial.

A massagem mix é muito indicada no verão pelos seguintes benefícios:

1. Prevenção e controle do estresse e ansiedade; Disfunções orgânicas

2. Processos álgicos associados ou não a um tônus muscular fraco;

3. Sono excessivo ou episódios frequentes de insônia;

4. Metabolismo lento;

5. Cansaço ou esgotamento físico;

6. Desânimo;

7. Desmotivação e perda de forças para realizar as atividades cotidianas, além de diversos outros.

8. Em termos psicológicos e emocionais, os seus efeitos calmantes e tranquilizantes contribuem decisivamente para a melhoria do bem-estar das pessoas.

Este tratamento promove a melhora da circulação sanguínea, o aumento do fluxo de nutrientes, remoção de catabólitos e metabólitos (substâncias tóxicas das células) prejudiciais ao organismo, além de aliviar a dor e facilitar a atividade muscular. Cada sessão dura em média uma hora.

Massagem de Pedras Quentes e Frias

Outra massagem relaxante bem solicitada é a Massagem Sensorial, onde se alterna a aplicação de pedras quentes e frias em uma mesma sessão associada à aromaterapia. Isso faz com que o hipotálamo ative o processo de homeostasia do corpo pelas variações de temperatura aumentando, assim, o fluxo sanguíneo e linfático, além de uma enorme sensação de bem-estar pelo estimulo olfativo. A massagem relaxante com pedras quentes e frias transmite energia, melhoram as funções orgânicas, recuperam a energia, elimina o estresse, harmoniza o corpo, mente e espírito e equilibra o sistema nervoso, atuando através dos meridianos e dos chacras. O Brasil é rico neste tipo de pedra, como é rico em muitos outros tipos de pedras. A massagem relaxante das pedras quentes estimula o bem-estar geral.

As pedras frias, por sua vez, não ficam nada atrás e atuam como um estimulante, tonificando músculos, restabelecendo a energia vital, melhorando as funções orgânicas e contribuem para a perda de peso, tendo inclusive um efeito analgésico, que alivia as inflamações. Para, além disso, harmoniza o sistema nervoso, reduzindo significativamente os níveis de stress.

Drenagem Linfática

Ajuda a combater a celulite, a eliminar toxinas, e no processo de emagrecimento. É indicado também para quem retém líquido principalmente no verão. A drenagem linfática é feita para reduzir o inchaço, toxinas e retenção de líquidos no organismo. Por isso, é capaz de promover benefícios para a saúde e também para a estética, pois ajuda a melhorar a circulação, o sistema imunológico. No verão, a preocupação em manter o corpo mais bonito é maior. Um dos tratamentos que ajudam a eliminar peso é a drenagem linfática, que é uma técnica de massagem usada para drenar e limpar macromoléculas e resíduos celulares. Ela estimula o sistema linfático a trabalhar em um ritmo mais acelerado, mobilizando a linfa até os gânglios linfáticos. Com isso, são eliminados o excesso de líquido e as toxinas do organismo.

O rosto também pode ser sujeito da massagem relaxante e, além das manobras com as mãos, é possível usar pedras frias para tonificar e energizar o local. Para o corpo é possível à utilização de complementos como bambus, pedras quentes, rolo, óleos e cremes com princípios ativos que aquecem e esfriam, estimulando melhor o organismo.

Massagem com Bambu

Muito procurada também no verão a Massagem relaxante “Bambu Terapia Corporal” é uma técnica de massagem feita com pequenas hastes de bambus de diferentes tamanhos que agem como um prolongamento dos dedos e seu grande diferencial é a intensidade na eliminação das gorduras corporais. Os bambus são parecidos com rolos ou varetas que se adaptam aos contornos corporais e podem ser aplicados em todo o corpo. Os tamanhos dos bambus usados variam para cada parte do corpo, com o uso das pontas do bambu, a esteticista consegue realizar estímulos nos pontos energéticos e nas zonas reflexas dos pés, mãos e rosto. A Massagem Bambu Terapia Corporal tem a finalidade massageadora, que leva a cliente ao relaxamento, alívio de tensões, tonificação muscular e ativação da circulação sanguínea.

Massagem Relaxante Energizante

Durante os dias de verão, existe a tendência de nos sentirmos mais indispostos, sem energia, o que motiva um súbito cansaço, muitas vezes acompanhado de inchaço corporal – efeitos das altas temperaturas da estação. Para tratar o rosto, além das manobras com as mãos, é possível usar pedras frias para tonificar e energizar. Já para o corpo, é necessário realizar movimentos mais fortes e constantes para gerar alívio da dor, movimentos tonificantes para estimular a musculatura e, no fim, realizar movimentos de drenagem linfática para restabelecer a sensação de conforto, massagem relaxante energizante proporciona equilíbrio para o organismo, além de ajudar na recuperação do vigor físico. Para potencializar o resultado, é possível usar cremes com princípios ativos que aquecem e também esfriam, estimulando uma melhor reação do organismo. Por isso, nada de deixar a indisposição e o calor afetar o seu astral nesse verão! A massagem energizante pode ser realizada de 1 a 2 vezes por semana.

Massoterapia Relaxante

Difícil conhecer alguém que não goste de massagem relaxante. A grande maioria gosta de receber uma boa massagem. É assim que trabalha o massoterapeuta, ou seja, aplicando a massoterapia. A massoterapia aplica massagens relaxantes que estimulam o bem-estar e tem uma finalidade terapêutica, contribuindo até para o antiestresse. A massagem relaxante é feita manualmente. Os pacientes podem sentir calor, frio e até vibrações. É considerada uma terapia ancestral que tem como objetivo aliviar dores e proporcionar sensação de bem-estar, aliado à tranquilidade. É realizada por profissionais capacitados. Ela atua diretamente no corpo, com auxílio das mãos, uso ou não de óleo. Atuando na pele, ela ajuda a regenerar os tecidos mortos, possibilitando uma maior vivacidade e elasticidade. Ou seja, ela não só ajuda a diminuir tensões, prevenir, alivia, como também ajuda na questão estética, deixando a pele mais bonita.

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